En gång googlade en person "cool ung mamma" och kom till den här platsen. En annan gång nominerade tidningen mama den här bloggen till årets bloggmama.

Men jag är cool (ja!) och ung (relativt!) och en mamma (till två!).

Bloggar mest om livets treenighet: populärkultur, inredning och vårt himla försök att leva hållbart som familj.

Kontakt: idaekw@hotmail.com



Arkiv

Kategorier





april, 2016

Ge systerskap, ge en plats där vi kan falla tillbaka, samla kraft.

Hej babes!

Ikväll är jag så himla tyngd av att leva i ett samhälle där jag som kvinna får andra förutsättningar än män. Igår berättade jag för min läkare om en kontakt jag haft inom vården som betett sig såväl oprofessionellt som kränkande och sexistiskt mot mig. Blev ombedd att anmäla och gjorde det. Men ändå ska en gå runt och vara så hård mot sig själv, känna att en överreagerat. Att en skulle ha skakat av sig och gå vidare. Precis som så mycket annat. Att bli catcallad, tafsad på krogen, reducerad till sitt utseende, våldtagen när jag sover, avbruten när jag pratar, tystad.

Ikväll presenterades line-upen för en föreläsningskväll där jag ska föreläsa. I ett ämne där jag är expert. Jag utbildar chefer och påverkar stora organisationer och företag i jämställdhetsarbete och jämlikhetsfrågor. Om inkluderande kommunikation och allas lika värde i praktiken. Men då majoriteten av de föreläsande är kvinnor går en man som sitter som VD på ett företag ut och kommenterar att det kommer bli ”för mycket snick och för lite snack”. Så trött på att bedömas av mitt kön och inte min kompetens. Så förnedrad. Att behöva skaka av mig och gå vidare.

Ser på Full Pattes avsnitt om objektifiering en gång till. Blev så rörd att jag grät en skvätt när jag såg det första gången. Missa ej!

future

sis3

Ikeas hållbarhetsdag.

IKEA_hallbaraihop_1024x768

Hej babes!

Nu på lördag ska ju jag föreläsa på Ikea Sundsvall om återbruk, inredning, diy och ikeahack. Om en vill anmäla sig gör en det här!

MEN! Nu är också de andra aktiviteterna på hållbarhetstemat ute för allmän beskådan. Bland annat händer det här:

Idéverkstan kommer och har pyssel för alla barn med återvunnet material, du kan lämna in dina gamla hemtextilier och få hundra kronor i presentkort att handla för under lördagen (för familymedlemmar), hemodling för hela familjen med grymma Jessica från Grön form, provsmaka ekomat, station för vardagsekonomi och tipspromenad där alla barn som deltar får en glass i bistron.

En svinbra dag på bästa temat! Hoppas vi ses!

Man är naiv om man tror att något kan förändras så enkelt.

giphyaw

När storbarnet kommer hem från förskolan och berättar att hon har ritat en teckning till baby O för att han var så duktig på sjukhuset i helgen.

För att en sekund senare få ett utbrott för att han rörde en av hennes 4393920203 ovärdeliga kottar som flyttat in i vår hall.

giphyffff

Loppade saker.

Processed with VSCOcam with f2 preset

Saker som vi har införskaffat oss i andra hand på sistone:

- En åkbräda som min pappa hittade i sitt garage som bara funkar på gamla vagnar. Tur att vi har en gammal vagn dååå. Kolla polarna! Matchade jackor och leenden i fejan. Igår när vi såg på film satt de och höll handen och idag lekte de med varandra!? Alltså vaaaa. Kommer de bli vänner nu?

- En cykelsit. Alltså baby O kommer vara svingullig med cykelhjälm på sitt perfekt runda huvud.

- Ett par blanka rosa bagheerashorts från 80-talet (med gula och turkosa ränder). Känner mig sportig.

Hjärnskakning.

Processed with VSCOcam with a6 preset

Så Baby O har fått hjärnskakning och vi blev inlagda på sjukhuset igårkväll. När vi egentligen skulle lajva enbarnsföräldrar och gå ut och äta. Fira lite. Kanske ta ett glas bubbel när barnet somnat. Istället: vak varannan timme hela natten och yr och ledsen liten bebi.

Nu är vi hemma.

Om vi har lärt oss något av den här turen?

Processed with VSCOcam with a6 preset

Nej.

Alltså den här åldern innan två år. För mycket body skills, too little brainzzz.

Hemma hos oss!

910

Nu ligger artikeln uppe att läsa: Pippi Långstrump möter James Bond-skurk – häng med till det unga paret

Företagare och hembesök.

Processed with VSCOcam with f2 preset

1. Vi har haft vår första vårdag på vår gräsplätt.

2. Men nu snöar det. : – ) : – )

3. Imorgon kommer ett hemma-hos-reportage komma ut på Bostadspuls. Från mitt hem alltså. Glömde skriva det. <— Rätt viktig detalj.

4. Efter intervjun kände jag för att limma fast en skämskudde i ansiktet på mig 4-ever.

5. Ja alltså det är ett filmat reportage. Spontant den skämmigaste sorten.

6. Annars har jag svinmycket att göra på jobbet.

7. En bra grej som nyetablerad egenföretagare visserligen. Wehey! Plus ser framemot faktureringsfredag extra mycket.

Processed with VSCOcam with hb2 preset

8. Jag har fått visitkort också, så går runt med sådant i plånkan ifall jag möter en affärspartner hipp som happ. De är rosa och skiner i solen.

9. Har köpt en portfölj också. Nästan i alla fall. I mitt jobb kommer jag rätt ofta in som en expert på chefsavdelningar så måste ju se expertig ut. Och inte ha en gammal gratistygpåse. Mvh tygpåserepresent sen juraperioden.

10. Blev den här:

stacytote

11. Hehe ja, den ser exakt ut som en tygpåse MEN den är faktiskt i ett annat material: skinnimitation.

 

Dagens tips, dagens tips, tralalalala dagens tips.

1. TIPS: Bloggen emelianathanadja som skrivs av Emelia, Nadja och Nathalie som alla tre har diagnostiserats med endo och lever med kronisk smärta. Det är helt sjukt att så få (till och med inom vården) känner till endometrios, samtidigt som så många drabbas av det. Emelia, Nadja och Nathalies röster är så himla viktiga! Var tionde person med livmoder i fertil ålder drabbas och lider ofta i onödan. Helt galet! Gå in och läs!

Endometrios är en sjukdom där livmoderslemhinna finns på andra ställen än på insidan av livmodern. När en har mens kommer det blod ur livmoderslemhinnan och finns den på andra ställen än i livmodern blöder en även där, t ex rätt ut i magen. Vilket kan göra väldigt ont. Men en kan också uppleva smärta vid andra situationer. P3 Om har ett jättebra och kort program om just endo.

uterus2

2. Födelsejouren. 

Otroligt många runt om i landet känner stor oro inför kommande förlossning eller har traumatiska upplevelser som aldrig blivit bearbetade. Födelsevrålet har därför startat en stödjour! För att föräldrar ska få prata och ventilera sin oro och sina upplevelser.

Psst! De söker även stödföräldrar.

Screenshot 2016-04-04 13.30.41

3. I Sundsvall startar nu en kurs för brudar i Västernorrland (dock åldersgräns 15 år) som vill lära sig mer om att arrangera spelningar, jobba på en festivalscen, få koll på tekniken runt en livekonsert etc. Så himla viktigt för en jämställd musikscen.

Första träffen är på Pipeline på söndag kl 16:00.

kurs

4. Okej, hittade den här hobbyn på Dr Status för hundra år sen. Men det är så himla kul (och ej moget) (och inte heller så snällt, hallå vem som helst kan göra fel) att gå in på Blocket och söka på ”prutt*” för att se en massa annonser där priset är ”pruttat och klart”.

Screenshot 2016-04-03 00.05.45

 

Screenshot 2016-04-03 00.01.20

 

Liten guide till veganska barn.

veg6

Jag har en fråga till dig angående barns kost. Jag äter mestadels vegetariskt och har bara låtit mitt barn äta vegetariskt. Men jag är lite osäker på om hen får i sig all viktig näring. Jag undrar, hur gör ni med era barn? Äter de vegetariskt? Har du några tips på näringsrika vegetariska rätter till barn på ett år? Tack och kram!

Halloj! Protein är sällan ett problem (fastän en hör det hela tiden) (mycket vegansk mat är ju mer proteinrikt än kött + vi behöver faktiskt mindre än de flesta tror), men alla som äter veganskt bör få i sig tillskott av B12 och även fortsätta med D-vitamin efter en fyllt två år. Tips är pulverform om en vill få i barn.

Våra barn äter inte helveganskt, t ex äter O vegetariskt på föris och S fortfarande blandad ”vanlig” kost när hon är där. Tycker det är ett jättesvårt beslut att ta åt henne och det skaver lite, men det är fakta att vi äter alldeles för mycket kött idag och jag vill inte uppfostra mina barn på bekostnad av vår jord.

Beroende på hur kinkigt barnet är med maten kanske en behöver se till att hen får i sig andra tillskott också. Men en bra grej att gå på är att dagligen ge baljväxter, fullkornsprodukter, berikade vegetabiliska drycker (eller mjölk då), grönsaker/rotfrukter, frukt/bär och lagar maten med rapsolja och jodberikat salt. Då får en i sig det mesta. En har rätt att prata med dietist genom bvc, så råder alla att göra det. Jag är ju inget proffs, utan berättar hur vi tänker som föräldrar. Det här inlägget är skrivet med info från Sara Ask som är barndietist på Vi föräldrar och tidningen Vego.

veg9

Även köttisar som inte äter så mycket fisk kan få brist på zink och selen. Omega-3 finns inte heller i så mycket livsmedel (som inte är fisk, hehe). Vi äter tabletter med algomega, men det finns också i valnötter och rapsolja. Så använd rapsolja när du steker, tips!

Kalcium finns i tofu, gröna bladgrönsaker (obs inte till barn under ett), baljväxter, torkad frukt, mandlar, nötter och vegetariska alternativ till mjölkdryck, till exempel på havre (obs 2, ge inte risdryck till barn under sex år pga finns risk att de innehåller arsenik). Järn finns i baljväxter som bönor, linser, kikärter och fullkornsprodukter.

veg11

Jag har tänkt att jag ska dela med mig av fler veganska barnvänliga recept på bloggen. Säg ”ja tack Ida” och tjata lite så ska jag försöka klämma in det i min kalender. Annars tips på bra mat som kids gillar:

- bönburgare, gärna på svarta bönor

- lasagne eller bolognese på svarta linser

ugnsrostade kikärter

- hummus

Och pssssst! Varje mål som en byter ut från oveganskt till veganskt är en vinst.

veg1

Vår hall.

Hej! Det här inlägget tillägnar jag det svåraste rummet av de alla: hallen.
Vet inget rum som måste vara så praktiskt och smart.

Såhär såg det ut innan vi gjorde om (med autentiskt stök):

Processed with VSCO with f2 preset

Med grön loppad byrå med för små lådor = allting stack ut = orkar aldrig stänga.
Hänga på galgar = skitjobbigt = hänger på nån ful jävla mutter där till vänster = stökigt.

Det här är mina bästa halltips när en ska göra om:

1. Tänk praktiskt, om så på bekostnad på snyggt. Hur använder ni er hall? Behöver ni ha någonstans att sitta när ni tar på er skorna? Cyklar ni ofta och behöver förvara cykelhjälmar? Var hamnar det ni har hämtat i brevlådan? Hur lever ni när ni kommer in (eller ska gå ut) alltså?

2. Låt det vara lätt att leva. T ex inte att en måste stå på tå för att nå korgen på en hylla högt upp nånstans där vantarna ska vara. Eller att jackor och overaller måste hängas på galgar (om en är – som jag – galghatare). De kommer inte hamna där, de kommer hamna på golvet och det kommer bli stökigt. Det ska vara enkelt att lägga sakerna på sin plats.

4. Och låt var sak ha sin plats. Ja nästan var sak i alla fall. Det som används varje dag ska vara lätt att hitta <– var snäll mot dig själv.

5. Stängd förvaring som slukar massor. Det är så mycket fula plottriga grejer som av nån himla anledning vill vara i hallen. Göm det = harmoniskt. Falsk inre feng-shui är bättre än ingen feng-shui <– gammalt föräldriskt ordspråk.

Såhär blev det efteråt:

Processed with VSCO with f2 preset

Förvaringsmöbeln är från IKEA och rymmer alla (!) våra skor. Lådorna till vänster är barnens vantar/halsduk/mösslåda och skolåda och lådorna till höger är föräldrarnas vantar/halsduk/mösslåda och skolåda. Sånt som en använder dagligen.

I de gula lådorna finns sånt som bara används ibland, typ skridskohjälmar och hopprep.

Processed with VSCO with f2 preset

Eftersom vi hatar galgar har vi en klädhängare prick det första en passerar när en kommer in i huset. Går inte att missa. Det är tyyyyyp lättare att hänga upp jackan på den än att slänga den på golvet.

Processed with VSCO with f2 preset

Vi ville ha bra belysning, så i taket har vi satt spottar och på väggen har vi en glödlampa som vi snurrat runt en gammal hyllkonsol.

Processed with VSCO with f2 preset

Vår hallvägg väldigt inspirerad av den klassiska tapeten Martinique. Men som vi gjort själv och framkallat som fototapet.

Processed with VSCO with f2 preset

Toalettdörren fick griffelfärg på sig. Kanske bästa stället att skriva kom-ihåg-meddelanden på: det sista en ser när en går ut och det första när en kommer in.

Processed with VSCO with f2 preset

Och jag bytte ut den vita standardknoppen på städskrubben mot flygplanslina med träkulor på. De fästes med en liten knut som stopp på insidan.